Quel yoga choisir ? Découverte des différents styles pour mieux s’orienter
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Dans cet article, Cécile Collange (professeure de Yoga certifiée depuis 2018 et autrice du livre » Yoga & Nature », partage son expérience de recherche du
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La pratique du yoga pendant la grossesse est de plus en plus recommandée par les médecins. Idéale pour soulager et réduire les maux de la
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L’article qui suit explore les bienfaits, la philosophie et les pratiques du yoga restauratif, et nous nous efforcerons de répondre aux questions suivantes : en
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A propos de l’auteur : Ancienne biologiste et gymnaste, Xiao est professeure de yoga et nutritionniste holistique. Sur son chemin d’évolution vers la sérénité, elle
Le yoga présente des similitudes avec le sport, de part l’effort physique. Mais peut-on vraiment dire que le yoga est un sport ? C’est ce
Vous connaissez le yoga ? Si si cette discipline qui au travers de ces différentes postures vous aide à vous sentir mieux physiquement, mais aussi
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