Vous en avez forcément entendu parler ! Le yoga vinyasa rassemble des pratiquant.e.s partout dans le monde, en particulier en milieu urbain, où il est souvent associé à une pratique cardio, sportive et fitness, malheureusement souvent bien loin de l’art du yoga. Mais nous allons tout de même en parler aujourd’hui car le visage du […]
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La posture sur la tête, ou Sirsasana en sanskrit, est l’une des postures de yoga les plus réputée. Dans cette posture d’inversion, le corps repose entièrement sur la tête et les avants-bras. Même si elle est assez simple au premier abord, pour être tenue longtemps, et sans mur, elle demande de la pratique. Les bienfaits […]
Offrez un tapis Yogamatata à vos proches et laissez leur le plaisir de choisir eux-même le motif, la longueur et l’épaisseur de leur nouveau tapis de yoga ! En achetant une carte cadeau, vous ne prenez pas le risque de vous tromper de modèle ! Vous recevrez une carte cadeau incluant un code à usage […]
Bien choisir son tapis de yoga, c’est important ! C’est l’un des rares équipements dans lesquels vous aurez à investir dans votre pratique du yoga alors autant choisir correctement votre compagnon de pratique 🙂 Mais quel tapis de yoga choisir ? Pas de panique, nous avons rédigé ce petit guide pour vous ! Voici de quoi […]
Vous pratiquez déjà le yoga, mais connaissez-vous le yoga Yin ? Ce yoga doux mais puissant complétera parfaitement vos pratiques dynamiques ! Cet article présente ce courant de yoga et vous donne des conseils pour débuter ! Alors, à vos tapis, Yogamatata vous fait pousser la porte du monde du yin ! Une pratique […]
Vous avez enfin décidé de débuter le yoga ? Félicitations, c’est sans doute l’une des plus belles idées de votre vie ! Cet article vous donnera conseils et astuces pour bien débuter ! À vos tapis, Yogamatata vous guide dans le monde merveilleux du bien-être !
Retrouvez sur le blog de Yogamatata notre article le plus lu : celui sur les cours de yoga gratuits ou à prix raisonnable à Paris ! Bientôt, promis, nous rédigerons le même article pour d’autres villes ! La boutique en ligne de Yogamatata est ouverte depuis quelques jours seulement, et déjà 3 modèles de tapis sont en […]
La e-boutique Yogamatata est ouverte ! Vous pouvez commander votre tapis de yoga en liège et caoutchouc naturel Le début d’une belle aventure… C’est l’aboutissement d’un an et demi de travail acharné. Après un crowdfunding à succès sur Ulule (234% de l’objectif atteint), nous sommes ravis de vous annoncer que les tapis de yoga éco-responsables […]
Comment nettoyer un tapis de yoga ? la recette du spray désinfectant naturel aux huiles essentielles
Salut les yogini et les yogi ! Vous êtes nombreux à vous demander comment entretenir votre tapis de yoga ! Voyons ensemble comment réaliser un petit spray nettoyant et désinfectant pour tapis de yoga. Simple, rapide, pas cher, hyper efficace et parfaitement adapté à la surface en liège des tapis de yoga écologiques yogamatata ! […]
Le lait d’or : recette facile de la boisson ayurvédique traditionnelle réconfortante de cet hiver !
Le lait d’or, vous connaissez ? Voici trois recettes de lait d’or simples et délicieuses ! Cette boisson traditionnelle et typiquement yogique est issue de l’ayurveda, la médecine Indienne. Sa belle couleur dorée est due à son ingrédient phare : le curcuma. Épice reine de l’ayurveda, c’est une racine qui possède de très nombreux […]