Étiquette : yoga vidéo

Le yoga du matin : pour une pratique en douceur au réveil ! Postures, enchainements d'asana et de respiration pour se réveiller.

Le yoga du matin : séances de yoga en vidéo pour se réveiller !

Une séance de yoga le matin au réveil donne une énergie incroyable pour toute la journée ! Avant le petit-déjeuner, mettez un peu de musique douce, peut-être un peu d’encens, enfilez la tenue qui vous fait le plus plaisir, déroulez votre tapis de yoga écologique, et c’est parti pour une véritable bulle de bien-être à […]

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