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Cet article traite de comment faire du yoga avec son animal de compagnie, une pratique aux nombreux bienfaits que l’on appelle également « pet yoga » !
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Vous connaissez cette fameuse phrase qui dit « ne me parlez pas avant que j’ai bu mon café! » et bien ça c’était moi, avant.
Les bandha dans le yoga, c’est quoi au juste ? « Absorbez le nombril, engagez le périnée »… mais c’est quoi leur délire aux profs de yoga
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